rice cake

Ensalada saludable de macarrones con yogur griego

Esta ensalada de macarrones saludable está hecha con yogur griego y sólo un poco de mayonesa para el gusto clásico de la ensalada de macarrones! Contiene verduras frescas adicionales (zanahorias, guisantes y tomates cherry) y queso cheddar muy fuerte rallado. Sírvelo como guarnición para su próxima barbacoa o picnic. Con esta deliciosa receta, ¡ahorrarás cerca …

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Ensalada de quinoa del suroeste con judías negras, mango y aguacate

Esta ensalada de quinoa del suroeste con judías negras, mango y aguacate es una deliciosa ensalada para fiestas, fiestas y picnics de verano. ¡El condimento de comino, lima y cilantro es sabroso y brillante y combina muy bien con la quinoa e ingredientes frescos y saludables! Esta receta es suficientemente abundante para servir como plato …

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Las 4 mejores clases de entrenamiento para mantenerse en movimiento | fitness y mucho más

Necesitas ayuda seguir una rutina de gimnasio? No estás solo! La forma física en grupo podría ser la respuesta que estabas buscando. Con las vacaciones que se avecinan rápidamente y la tentación aumenta, wHemos compilado nuestra lista de las mejores clases de entrenamiento para mantenerte moviéndose y todos motivados curso largo. Zumba Zumba es un …

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Bruschetta sencilla

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6 consejos para realizar ejercicio durante las vacaciones | ejercicio, estilo de vida saludable, pérdida de peso y mucho más

Si está en modo de vacaciones, todavía puede relajarse y mantenerse al día con su viaje para perder peso. Echa un vistazo a estos 6 consejos para hacer ejercicio durante las vacaciones: Hazlo temprano Incluso si normalmente no hace ejercicio por la mañana, hacerlo a primera hora del día hará maravillas mientras está de vacaciones. …

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Lasaña de calabaza con nuez Ricotta – Amie Valpone

Nunca he hecho lasaña y, para ser claro, nunca he tenido el menor deseo de hacerla, incluso proveniente de una familia italiana que ama la comida italiana. La idea de la lasaña me pareció complicada y agotadora y me encontré pensando: “¿Por qué molestarme”? La mayor parte de mi comida durante tantos años ha estado …

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