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Las 5 mejores aplicaciones para realizar un seguimiento de la pérdida de peso | aplicaciones y mucho más

Empieza un nuevo año, así que es un buen momento para establecer objetivos de pérdida de peso. Perder peso puede ayudarle a mejorar tu salud en general y ayudarte a sentirte mejor. Cuando esté preparado para empezar a comer más sano y hacer ejercicio regularmente, es importante realizar un seguimiento de su progreso. También puede …

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Fajitas de verduras fáciles – Sharon Palmer, la dietista alimentada por plantas

La comida alimentada con plantas no tiene nada mejor que la comida latina. Tome estas fajitas de verduras, por ejemplo, que son completamente vegetales (veganas) y sin gluten. Trocitos salados de verduras a la plancha salteados con especias y hierbas, servidos con judías terrosas y truchas rústicas de maíz, y un chorrito de guacamole cremoso. …

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