7 recetas de brunch del día de la madre a base de plantas

Celebra a la mujer especial de tu vida con estas deliciosas recetas caseras de merienda del Día de la Madre a base de plantas.

Es el día de la madre y es hora de agradecer a las madres de tu vida todas las cosas maravillosas que hacen (e hicieron) por ti, desde preparar tus comidas favoritas y mantener el armario lleno de ropa recién acabada de lavar hasta ofrecer un abrazo cálido. y unas cuantas palabras amables de orientación en tu día más oscuro. Una de las mejores formas de mostrar amor a tu madre es planificar una comida casera y saludable el Día de la Madre. Reuní algunas de mis recetas preferidas de brunch alimentadas con plantas en un menú de brunch del día de la madre ligero perfecto. ¡Adelante, mimar a tu madre de manera saludable!

7 recetas de brunch del día de la madre a base de plantas

7 recetas de brunch del día de la madre a base de plantas

Espumoso de champagne de hierbas de pepino

Si busca un cóctel ligero a base de hierbas, tengo su número con esta espumada aromática de champagne. Es perfecto para el brunch. Y con menos de 100 calorías por porción, te sentirás complacido sin la indulgencia.

7 recetas de brunch del día de la madre a base de plantas

Sopa fría de aguacate de pepino

Mi fresca y cremosa sopa es tan deliciosa como bonita, gracias a los tonos verdes y los sabores del pepino, aguacate, cebollas verdes, limones y cilantro. Puede prepararlo en cuestión de minutos, y es un precioso plato de aperitivo servido en vasos de chupito.

7 recetas de brunch del día de la madre a base de plantas

Ensalada de hierbas de kiwi con pistachos y salsa de naranja

Me encanta la combinación de frutas y verduras frescas en una ensalada: la carne dulce y fragante de las frutas yuxtapuesta a las verduras crujientes y terrosas y el crujiente de los pistachos. Estas materias primas están fuera de las características de la vitamina C antioxidante, que es delicada y se estropea durante la cocina. Y los pistachos son ricos en antioxidantes, como la luteína.

Ensalada de aguacate de sorgo picante

Los sabores latinos de cilantro, aguacate, maíz y tomates realmente iluminan esta ensalada satisfactoria y rica en nutrientes.

Bolas de verduras griegas con salsa de limón tahini

¡Disfrutar de albóndigas vegetarianas es algo! Estas pequeñas golosinas son deliciosas como aperitivo, servidas con pasta y salsa, o expuestas como evento principal de su comida.

Rollitos de trigo integral con naranja sol

Creé estos rollos de trigo integral Sunshine Orange 100% integrales, muy ligeros en azúcar y grasas, 100% vegetales y 100% deliciosos, en honor a mi mamá. Hice un lote y toda la cocina olía maravilloso!

Crujiente de coco y cereza de pistacho

Aquí tiene una receta de postre de comida cómoda con un gran sabor y ligeras calorías. Invocando los ricos sabores de cerezas, pistachos, coco y avena, ¡seguro que será un éxito!

Para otras recetas de brunch a base de plantas, pruebe estas:

Ensalada de col rizada Sonoma con uva roja y vinagreta de vino tinto de setas
Muffins de arándanos y mijo
Ensalada de Farro de Espárragos en la Toscana
Quiche de tofu de eneldo de espárragos
Patatas fritas caseras calabacines de boniato

Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.