3 maneras de hacer que el pudín sea un postre satisfactorio

3 maneras de hacer que el pudín sea un postre satisfactorio

Si eres un goloso como nosotros, entenderás lo difícil que es decir “NO” en el postre. Un mordisco de este pastel de lava fundida o galleta de mantequilla de cacahuete se puede convertir en diez! Estamos aquí para ayudarte a empezar un camino sin culpa, sin decir que no a tus deseos. Pruebe estas tres recetas de budín de proteínas mientras conquistas su pérdida de peso metas.

Rocky Road Fudge Pops de Taste of Home

¿Necesitas refrescarte después de un largo entrenamiento? Estas deliciosas golosinas congeladas te mantendrán refrescado y llenos. Lo mejor de todo es que sólo se necesitan 20 minutos para preparar 12 paletas.

Ingredientes:

Instrucciones

  1. En un cuenco grande apto para el microondas, bata la mezcla de leche y pudding. Microondas, descubierto, a fuego máximo durante 4-6 minutos o hasta que hierva y esté ligeramente espese, removiendo cada 2 minutos. Enfriar durante 20 minutos, removiendo varias veces.
  1. Mientras, combina los cacahuetes y las chips de chocolate; dividir entre vasos de plástico. Incorpora la crema de malvavisco en el pudding; cuchara en tazas. Inserte palos de madera pop; congelar.

Tapas de muffins de trozos de chocolate de coco de Inside Bru Crew Life

A veces, cocinar en un día frío y lluvioso es la mejor forma de pasar el tiempo. Estas magdalenas fáciles son una opción más saludable de desayuno y de postre que satisfará sus deseos.

Ingredientes:

  • 2 tazas baking mix (Bisquik)
  • 3,4 oz de budín de plátano – Pudín de sistemas de pérdida de peso
  • ¾ taza de coco rallado
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche de coco
  • ¼ taza de salsa de manzana
  • ¾ taza de trozos de chocolate

Instrucciones:

  1. En un cuenco grande, tamice la mezcla de horno, el pudding y 1/2 taza de coco. Haga un agujero en el centro y resérvelo. En otro cuenco, batir los huevos, la leche y la puré de manzana. Vierta en el centro de la mezcla de horno. Remueva suavemente con la mano, hasta que estén húmedos. No mezcles demasiado. Incorporar los trozos de chocolate.
  1. Coloque una cucharada grande en un molde para magdalenas untado con grasa. Espolvorear con el coco adicional por encima. Hornear a 375* durante 11-12 minutos. Enfriar durante 2-3 minutos en la sartén antes de sacarlas a una rejilla. Servir caliente. Almacenar en un recipiente cerrado durante 4-5 días. Hace 16 tapas de magdalena.

Ensalada de frutas con pudín para comer

Si tienes una dieta estricta y no puedes disfrutar del chocolate, ¡no te preocupes! Este postre cremoso de frutas es la combinación perfecta de dulces y saludables. Hace 15 raciones, así que tendrá suficiente para toda la semana.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. En un cuenco grande, combina los melocotones, las piñas y la mezcla de budín de vainilla. Esto incluye los zumos de las latas.
  1. Mezclar bien hasta que se disuelve el pudding.
  1. Agregar las fresas, el plátano, los arándanos, la uva y el azúcar si lo desea.
  1. Enfriado.

¿Estás listo para entrar en la cocina? Compra tu pudding hoy para un envío rápido y gratuito en pedidos de 69 dólares o más. A continuación, haga una foto de su creación y etiqueta @nashuanutrición en Instagram. ¡Nos encantaría ver qué ha hecho!

← Publicación anterior

Publicación siguiente →

  • Nashua Nutrition

Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.